lunes, 4 de febrero de 2013

Ciencia para la belleza

Hola mis princesas!
Para éste viernes necessito urgentemente perder algunos kilitos, y cómo no estoy demasiado motivada he decidido comprar algunos suplementos que me ayuden. 
Ya hos contare que tal me han ido.
Lo que he comprado es:

1. Turboslim cronoactive 28



TURBOSLIM CRONOACTIVE ha sido especialmente formulado por el Departamento de Investigación y Desarrollo de los Laboratorios Forté Pharma para ayudar a controlar el peso de forma eficaz, apoyando la actividad cronobiológica que nuestro organismo experimenta de forma natural durante el día y durante la noche.


Gracias a los componentes de su nueva formulación, ahora con más ingredientes activos, este innovador complemento alimenticio refuerza los ritmos naturales del organismo. Potencia la activación de las fases de eliminación y de combustión de grasas que el cuerpo lleva a cabo durante el día. Del mismo modo, ayuda a frenar el almacenamiento de grasas que el organismo experimenta a lo largo de la noche.

- Dos formulaciones que se alían con el ritmo natural de tu cuerpo:

- Acción Día. Ayudar a eliminar y quemar:

El comprimido DÍA facilita la activación de las fases de eliminación y combustión de las grasas, gracias a la acción de los fitoactivos mate, guaraná, cola y fresno. La asociación de cromo y zinc contribuye a reducir la sensación de hambre entre horas.

- Acción noche. Reducir el almacenamiento de grasas y reafirmar los tejidos:

El comprimido NOCHE ayuda a actuar más eficazmente sobre el almacenamiento de las grasas durante la noche, gracias a Oxylia Total, un complejo natural, exclusivo de Forté Pharma, compuesto por extractos de alubia, olivo, romero y Coenzima
Q10. El colágeno y la elastina ayudan a reafirmar los tejidos.

- Modo de empleo:

Cada pack de TURBOSLIM CRONOACTIVE contiene 28 comprimidos, para un tratamiento de 14 días. Se recomienda como mínimo utilizarlo durante 1 mes. Para un resultado óptimo, se debe tomar un comprimido DÍA por la mañana antes del desayuno y un comprimido NOCHE antes de la cena, con un vaso de agua.


2. Arkocapsulas de Camilina:

La Camilina (también conocida como té verde), es una planta medicinal muy utilizada como tratamiento complementario en  una dieta para adelgazar, se considera la planta número uno en los regímenes de adelgazamiento.
El té verde es usado desde antiguo como bebida de forma mayoritaria en los países asiáticos antes que como medicamento, en medicina tradicional se ha utilizado como estimulante, para mejorar la fluidez de la sangre, facilitar la excreción renal y como detoxificante. Como vemos,  su gran cantidad de propiedades la hacen una planta muy completa.
Por su acción lipolítica o quema grasas ayuda a eliminar de forma segura y eficaz la grasa de reserva del adipocito,  a su vez también  interfiere con las enzimas digestivas frenando la absorción de determinados nutrientes, tanto grasas como azúcares a través del intestino. Pero no sólo posee esta actividad, su efecto diurético debido principalmente a la cafeína, la hace un remedio natural ideal para controlar el peso.
Durante una dieta, es frecuente el debilitamiento, por ello el té verde está muy indicado en estos casos debido a su acción estimulante sobre el sistema nervioso central, aunque está acción es menos drástica que con el café, ya que la liberación es de forma lenta y progresiva.

3. L- Tirosina




La L-Tirosina es uno de los 20 aminoácidos que forman parte de las proteínas.
Es un aminoácido no esencial pero necesario en la producción de neurotransmisores incluyendo la adrenalina y las dopamina. L-tirosina también parece tener un efecto estimulante en el sistema nervioso.
La L-tirosina también ayuda a optimizar el buen estado de ánimo, la concentración, la productividad y los niveles de las hormonas producidas en la tiroides.
Tomada correctamente, la L-tirosina puede ayudar a la tiroide y ayudar a las personas a perder el exceso de peso, los kilos no deseados. La dosificación sugerida para los adultos con buena salud, puede ir de 500 mg a 1500 mg al día.

domingo, 3 de febrero de 2013

Dieta de la sopa quema grasas


La dieta de la sopa se diseñó en un hospital de USA, para las personas con enfermedades cardíacas y con exceso de peso, que necesitaban perder kilos antes de someterse a una operación.
Hay que comer durante 7 días únicamente lo que marca la dieta de la sopa, para perder de 4,5 a 7 kilos, suprimiendo el alcohol, la harina y sus derivados, los dulces y las bebidas con gas.
La sopa es como un comodín, que tomaremos cuando sintamos hambre, para calmar la ansiedad.
Esta dieta posee contraindicaciones, no pueden hacerla las personas con diabetes, ni aquellas que tengan insuficiencia renal crónica.
*Receta de la sopa:
Hay que cocer en 10 litros de agua: 6 cebollas grandes, 2 pimientos verdes, 2 latas grandes de tomate natural o 6 tomates pelados, 1 rama de apio, 1 repollo o col y sal y pimienta.
Se trocea todo y se pone a hervir a fuego lento, cuando ya estén las verduras cocidas, se pasa por la batidora y se guarda para tomar fría o caliente, como se prefiera.
*Cómo tomar la sopa?
Primer día: comer sólo sopa y fruta fresca, menos plátanos. Las bebidas deben ser zumos naturales, café o agua.
Segundo día: verduras frescas al vapor durante el día, junto con la sopa. Por la noche se puede tomar una patata al horno.
Tercer día: se pueden tomar frutas, verduras y la sopa. No tomar plátanos ni patatas. Durante este tercer día, deberemos haber perdido entre 1,5 Kg. y 3 Kg., depende de cada constitución.
Cuarto día: tomaremos sólo sopa y leche desnatada, de ésta última tanta como nos apetezca, y como mínimo 3 plátanos.
Quinto día: aquí ya podemos tomar carne de vaca o bien pescado, de 125 a 250 g., y 6 tomates frescos pelados. Hay que beber mucha agua y tomar la sopa al menos una vez.
Sexto día: sopa al menos una vez. Carne, 2 o 3 filetes, y toda la verdura que se desee.
Séptimo día: sopa al menos una vez. Arroz integral, verduras y zumos de fruta.


Espero que hos guste princesas!!

sábado, 2 de febrero de 2013

Presentación

Hola princesas!

La idea de empezar un blog viene de hace ya bastante tiempo... para empezar decir que llevo unos 4 años siendo Anna y Mia.
Quiero aprovechar ésta primera entrada para presentarme y darme a conocer.
A los 13 años empecé a bailar danza clásica profesionalmente, 6 horas al día, y cómo podéis imaginar mi delgadez era extrema, sobretodo porqué mis profesores me obsesionaron llamándome gorda a todas horas. Fue entonces cuando empecé con esto de ser Anna. (midiendo 1,69 llegué a pesar 43kg)
A los 17, una lesión hizo que dejara completamente de bailar (no puedo volver a bailar si no me opero) es por eso que empecé a engordar y a obsesionarme cada vez más.
Estoy harta de vivir y pasar por todo esto yo sola y por eso he decidido hacer este blog.
Lo utilizaré como diario tanto de como me siento como de lo que como y lo que peso.
Por cierto ahora tengo 18 años mido 1,70 y peso 53kg. 

*Intake*

D: café con leche desnatada sin azúcar + 1 tostada de pan integral con queso fresco
C: arroz con guisantes + un trozo de chocolate negro (vomitado)
C: voy a intentar no comer nada


Besos a todas mis princesas! Espero que me sigais y así nos podamos ayudar entre todas.